キウイ

kiui_4.gifキウイは果皮や果肉に比べ、種子に多くのポリフェノールが含まれています。
クエルシトリンやケンフェロールが確認されています。クエルシトリンには抗炎症作用があります。

キウイ種子エキスの効果として、ニキビ予防、しわの改善、美白などが報告されています。

ポリフェノールを含む食品

イチゴ  コーヒー  リンゴ  ブルーベリー  トマト  レモン  
シークヮーサー  ブドウ  モモ    バナナ  チョコレート